Je me suis rendu à Courchevel avec l'équipe de France de fleuret afin de préparer l'épreuve individuelle de fleuret des JO de Pékin, qui se tiendra le 13 août prochain.
Nous étions logés à l'hôtel Mercure ***, à Courchevel 1850.Nous avons pu profiter de son confort et de l'accueil chaleureux de son personnel mené par son directeur emblématique Mr Bottelin.
Le programme de la semaine d'entrainement:
- Escrime: séances d'assauts & leçons avec le maître d'armes (Stéphane Marcelin)
- Renforcement musculaire & gainage
- Volley-ball
- VTT
- Séances vidéo
- Initiation à la pêche à la mouche
Les séances d'escrime ont été l'occasion pour moi de continuer à travailler ma patience, mon relâchement et une certaine décontraction sur la piste. Cela afin d'être lucide sur chaque touche et donc plus efficace...J'ai pu, grâce à de l'analyse vidéo, travailler sur mes points forts et points faibles, ainsi que sur le jeu de mes adversaires potentiels aux J.O.
Le renforcement musculaire et le gainage m'ont entre autre permis de renforcer ma cheville droite (dernièrement victime d'une entorse) et mon épaule droite (elle aussi fragilisée par une vieille sub-luxation).
L'initiation à la pêche à la mouche, conduite par Florian Treves (ancien membre de l'équipe de France de saut à ski et directeur de l'hôtel **** "Les Grandes Alpes" à Courchevel 1850), sur le site du lac du Rateau (à 2500m d'altitude), a été très appréciée par toute l'équipe de France de fleuret. J'ai pour ma part beaucoup aimé le calme de l'environnement dans lequel nous évoluions et la poésie se dégageant de cette très belle technique de pêche. Cerise sur le gâteau, j'ai pu ferrer un joli saumon de fontaine, que j'ai relâché aussitôt...
Pour conclure, je reprendrais la citation de John D. Voelker dans Itinéraire d'un pêcheur à la mouche, "bien pêcher à la mouche, c'est élever la pratique de la tromperie au rang d'un grand art"...
